银川青春痘医院看那个

　　健康咨询描述：

　　从上高中的时候脸上就一直长青春痘，用了一些药只能起一点作用，很快青春痘又肿起来了，痘痘都是红色的，有的还硬硬的，还比原来的大了。

　　想得到怎样的帮助：

　　怎样正确的清除青春痘

　　银川青春痘医院看那个? 银川军大皮肤病医院专家为您在线解答：

　　病情分析：

　　你的症状要考虑为青春痘，主要见于青春期油性皮肤的人，会引起脸上长痘痘并影响美观的。

　　指导意见：

　　建议服用全反式维甲酸，另外配合外擦维胺酯维E乳膏。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁。

　　患上青春痘饮食上怎么护理

　　1、多吃含维生素a丰富的食物：含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　2、多吃含维生素b2丰富的食物：含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　3、多吃含维生素b6丰富的食物：含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

　　5、多吃清热解毒的食物：有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　6、禁止吃辛辣刺激性的食物和高糖高脂的食物如辣椒，白酒，巧克力，油炸食物等等。还有海虾、带鱼等等腥发的海产品也要少吃较好不吃。

　　银川青春痘医院看那个? 生活中患上青春痘应该要及时去正规专业的医院治疗，千万不能自行用药，导致病情加重，留下疤痕，给自己带来更大的危害。